10月10日は目の愛護デー

10月10日は目の愛護デーです。

目にやさしい生活を心掛けてみましょう。
①読書や勉強をするときは,手元だけでなく部屋全体を明るくする。
②本やノートは目から30㎝以上離す。
③姿勢をよくする(顔を傾けて字を書いたりしない)。
④携帯やテレビ,ゲーム,パソコンの画面を長時間見続けない。
⑤テレビを見るときは2m以上離れ,寝そべってみたりしない。
⑥目と脳を休ませるにはたっぷり睡眠をとる。
⑦目が疲れた時は,遠くや緑色をみる。
⑧前髪が目にかからないようにする。

視力検査でC,D判定だったお子さんに治療勧告を出したところ,ぞくぞくと眼科受診報告書を提出いただきありがとうございます。学童期のお子さんは仮性近視である場合が多く,眼科を受診し,必要な治療を受けたり,点眼をしたり,生活を気をつけるだけで視力が回復する場合が多いです。C,D判定でまだ受診されていないお子さんについては早めに受診していただきたいと思います。

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